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So kann ich unterstützen

Selbsterfahrung mit den kreativen Methoden der Mal- und Gestaltungstherapie

Resilienztraining, Stresskompetenz und Burnout-Prävention

SuperVISION: mit systemischen und kreativen Methoden professionelles Handeln reflektieren

Praxis Maltherapie Resilienz SuperVision Flashcards
Maltherapie Selbsterfahrung Selbstfürsorge Psychohygiene Rückenstärkng für die Seele

Mal- und Gestaltungstherapie: Rückenstärkung und kreative Auszeit für die Seele

Sie brauchen eine Auszeit. Sie merken, es ist Zeit für Psychohygiene und dafür, sich wieder mehr um sich selber zu kümmern, ohne dabei total egoistisch zu werden. Denn eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst ist eine gute Basis für die Beziehungen zu anderen.

Förderung von Resilienz und Stresskompetenz

Burnout-Prävention

Stress ist allgegenwärtig und meistens erleben wir ihn als Belastung. Wie Sie gesünder mit Stress umgehen können und langfristig gesund und resilient bleiben, können Sie trainieren. So hat Burnout keine Chance. Es geht um Ihre Lebensqualität und Ihre WesensART.

Resilienz Stresskompetenz Burnoutprävention Lebensqualität
Resilienz Stresskompetenz Burnoutprävention Lebensqualität

Förderung von Resilienz, Stresskompetenz und Burnout-Prävention

Stress ist allgegenwärtig und meistens erleben wir ihn als Belastung. Wie Sie gesünder mit Stress umgehen können und langfristig gesund und resilient bleiben, können Sie trainieren. So hat Burnout keine Chance. Es geht um Ihre Lebensqualität und um Ihre WesensART.

Supervision Rückenstärkung für den Beruf Bildkarten

SuperVISION – systemisch und kreativ: Rückenstärkung für den Beruf

Sie nehmen die vielfältigen Herausforderungen im Beruf an und wollen an ihnen wachsen. Sie entwickeln eine Vision von Ihrer beruflichen  Laufbahn. Mit etwas Distanz, aus einer anderen Perspektive und mit Unterstützung reflektiert es sich leichter und Sie nehmen Gestaltungsspielräume eher wahr.